Limpia tu mente de pensamientos negativos
6 ENCUENTROS POR ZOOM DE 19 a 21 (HORA DE ARGENTINA)
PROXIMA EDICION: Miércoles 10 de enero 2024
¿Ya tomaste la decisión de dar un paso y despejar tu mente?
🌿🌿Podés ya mismo abonar el taller y asegurar tu lugar en la próxima edición!🌿🌿
☕¿Querés que nos encontremos en un "cafecito virtual" para resolver todas tus dudas?
Hacé clic en el botón de abajo y combinamos un encuentro por videollamada
Nuestros pensamientos suelen jugarnos malas pasadas, nos provocan angustia, miedo, temor, vergüenza, enojo u otras emociones limitantes.
También nos generan conflictos con otras personas, al hacernos interpretar situaciones en forma errónea.
Al igual que un jardín se llena de yuyos y malezas, nuestro “jardín mental” se llena de pensamientos negativos que nos complican la vida, nos boicotean para lograr nuestras metas y nos hacen sufrir.
Queremos entonces que esos pensamientos se vayan, y buscamos distintas maneras de anularlos: distraernos mirando pelis, anestesiándonos con distintas sustancias, yéndonos a dormir creyendo que una buena noche de sueño los va a eliminar… Y (si es que lograste dormirte) descubrir amargamente cuando te despiertes que ellos siguen ahí… tan firmes como ayer.
¿Qué hacer entonces?
¿Querés aprender a desmalezar?
¿Te imaginás teniendo un MÉTODO para distinguir tus pensamientos-maleza?
¿Cómo te vas a sentir cuando sepas QUÉ HACER cuando aparecen?
¿Querés ser vos quien pueda decidir qué tipo de “Jardín mental” querés tener?
TE INVITAMOS AL TALLER VIVENCIAL
"MALEZAS MENTALES - LIMPIANDO TU JARDÍN INTERIOR"
6 ENCUENTROS en los que estarás aprendiendo a:
- Reconocer cuándo un pensamiento es una maleza mental
- Las 6 malezas que más nos perjudican
- Cómo identificar a cada una
- Efectos de cada maleza en nuestra conducta y emociones
- Identificar los pensamientos-maleza propios
- Aprendiendo a desmalezar: tratamiento general
- Tratamientos específicos para cada maleza
- Monitorear tu campo: conocer cuál es tu “terreno mental”, y si favorece o no el desarrollo de malezas
- Qué hacer con las malezas resistentes (que las hay!)
- Cómo nutrir tu campo para impedir que aparezcan las malezas y germinen proyectos y objetivos
Además:
- Te llevarás el cuaderno de trabajo para registrar tus descubrimientos y progreso.
- Las cartas con las 6 Malezas
- La grabación de las clases para volver a verlas
6 ENCUENTROS POR ZOOM DE 19 a 21 (HORA DE ARGENTINA)
COMENZAMOS EL MIERCOLES 10 de enero
¡Te estaremos acompañando!
Somos Débora y Susana Chajet
Desde hace 30 años nos dedicamos a ayudar a otras personas a conseguir sus proyectos, a adquirir mayor confianza en sí mismas, disolviendo sus bloqueos emocionales y activando emociones potenciadoras.
Y como psicólogas, sabemos que muchas veces a las personas les resulta difícil o engorroso descubrir los pensamientos limitantes que complican su comunicación cotidiana. Y más difícil aún, poder modificar o desbloquear esos pensamientos para generar los cambios que desean.
Por eso diseñamos un método que nos hace más fácil descubrir y cambiar los pensamientos y creencias limitantes.
Y no sólo es fácil, sino también divertido!!
